segunda-feira, 11 de julho de 2011

Realmente funciona,,,,Como evitar dores nas costas na gravidez!

Na gravidez do Gigio sofri muito com dores nas costas, vivia reclamando de dores na lombar, na época o prof. da Academia me disse, da próxima vez que tu quiseres engravidar, antes tu começa a fazer exercícios específicos para lombar.
Foi o que eu fiz, pedi para fazer exercícios para fortalecer a lombar, funcionou até agora 8 meses e um barrigão, nada de dores nas costas!

Nenhum comentário:

Postar um comentário